Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 49,97g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Банан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Любимые Традиции Геркулес. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Лента Пирог с Яблоками, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Päivällinen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Окей Варенье Вишнёвое, Савушкин Хуторок Творог 9%. Välipalat/Muut: Пискаревский Кефир 1%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|