Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 78,74g | Hh: 338,16g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Банан, Grow Food Морковный Пирог и Творожный Крем с Маком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мёд, Чернослив. Lounas: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бразильские Орехи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макдоналдс Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Kamis Приправа К Курице. Päivällinen: Какао-Порошок (Несладкий), Show Time Попкорн Карамель, Grow Food Шарлотка. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Апельсин, Сухари. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|