Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 63,62g | Hh: 178,22g.
Aamiainen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Цикорий с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Шебекинские Спагетти Отварные, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Клубника, Петрушка, Яблоко Голден, Плеза Льняная Каша, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|