|
Уфф
Извините за подробности, но с меня пот градом идёт после 45 минут бега, 100 отжиманий и хрен знает какого количества приседаний
Даа, а ведь я помню времена, когда я не могла пробежать и десяти минут...
И сейчас мне совсем не сложно, я не устаю, ничего не болит и чувствуется удовлетворение от того, что я смогла, добежала или сделала какую либо физическую активность.
|
39,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 25,13g | Hh: 99,34g.
Lounas: Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Геркулес Геркулес Монастырский. Välipalat/Muut: Творожное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|