Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 60,29g | Hh: 116,98g.
Aamiainen: Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Marketside Espinaca Baby. Lounas: Kirkland Signature Granos Ancestrales , Brócoli, Marketside Espinaca Baby, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dennycamarillo8
|