Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 89,93g | Hh: 175,98g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Блины с Мясом, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Päivällinen: Кефир 1%, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех. Välipalat/Muut: ВкусВилл Горький Шоколад 65%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaVinchi_ru
|