Päiväkirja - paula0908, 01 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2020:
2010 kcal Rasva: 62,89g | Prot: 75,35g | Hh: 290,64g.   Aamiainen:  Cheddar-Käse, Milfina Milch 1,5% Fett,  Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe,  Frischkäse,  Vollkornbrot. Lounas:  Vollkornnudeln, Hilcona Insalata Pasta Pesto Pinienkerne. Päivällinen: Burger King King Fusion Kitkat, Burger King King Fusion Kitkat. Välipalat/Muut: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe,  Marmelade,  Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Bio Knusper-Müsli,  Weintrauben, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett,  Frischkäse, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - paula0908


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.