Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 75,35g | Hh: 290,64g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Frischkäse, Vollkornbrot. Lounas: Vollkornnudeln, Hilcona Insalata Pasta Pesto Pinienkerne. Päivällinen: Burger King King Fusion Kitkat, Burger King King Fusion Kitkat. Välipalat/Muut: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Bio Knusper-Müsli, Weintrauben, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Frischkäse, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|