Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 68,78g | Hh: 42,46g.
Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carne di Vitello. Päivällinen: Finocchi Bolliti, Melanzana, Esselunga Insalata Mista, Funghi Champignon, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Välipalat/Muut: Caffè Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura Siciliano
|