Päiväkirja - GRAZY LOPES, 02 huhti 20

Profiili - GRAZY LOPES | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020

96 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2020:

428 kcal

Rasva: 14,66g | Prot: 13,09g | Hh: 61,65g. Aamiainen: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Lounas: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Päivällinen: Coxinha de Festa, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). lisää...

2893 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Portaiden Nousu - 15 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

vakaa paino

7 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - GRAZY LOPES

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - GRAZY LOPES, 02 huhti 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - GRAZY LOPES