Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 75,25g | Hh: 89,30g.
Aamiainen: 감자야채볶음, 표고버섯, 멸치볶음, 계란후라이, 파프리카, 잡곡밥. Lounas: 샤브샤브. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|