Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 59,57g | Hh: 138,72g.
Aamiainen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Каша. Lounas: Медовик, Кофе с Молоком, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Велком Грудинка Домашняя, Сырный Суп. Päivällinen: Морозко Чебурешки , Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|