Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 86,36g | Hh: 138,79g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Самбери Хлеб Заливной, Дом Свекольник, Гринагро Сметана 20%. Päivällinen: Виктория Окунь Запеченый, Картофель, Мясное Дело Филе Индейки. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|