Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 39,62g | Hh: 353,79g.
Aamiainen: 咖啡, 青團, 鹹鴨蛋, 餐前麵包, 芋頭. Lounas: 牛腩, 米飯. Päivällinen: 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）. Välipalat/Muut: 冰淇淋. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|