Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 54,57g | Hh: 226,22g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Икра, Елизавета Хлебец, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lounas: Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Вино Сухое, Ягодный Пирог, Трубочка со Сгущенкой, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Агро-Альянс Рис Красный Варёный . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|