Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 124,52g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Milbona Emmentaler Am Stück, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Lidl Hühnerfrikassee. Päivällinen: Tassimo Latte Macchiato, Gutes Land Frische Weidemilch, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|