Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2615 kcal
|
Rasva: 97,98g | Prot: 85,29g | Hh: 272,64g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Сахар, Край Каравай Батон Солнечный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: сырники с бананом, Село Зеленое Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита. Välipalat/Muut: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Lay's Чипсы, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Bosca Шампанское Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|