Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 19,97g | Hh: 64,48g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Избенка Сыр Плавленный Пастообразный Янтарь, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Баранки Молочные, Чай, ВкусВилл Арахис Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|