Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 27,26g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Акашево Буженинка по-Домашнему, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Макарун. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|