Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 122,23g | Hh: 127,53g.
Aamiainen: Arla Skyr Vanille. Lounas: Lachsfilet, Bamboo Garden Wok-Öl, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Iglo Zucchini Bulgur. Välipalat/Muut: Banane, Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|