Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 41,64g | Hh: 137,17g.
Aamiainen: Чеснок, Большая Чашка Цикорий, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Треска Отварная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Свеклы. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|