Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 71,76g | Hh: 287,42g.
Aamiainen: Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lounas: Barilla Паста, Сыр Гауда. Päivällinen: Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|