Päiväkirja - Marima12, 03 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 33 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 huhtikuuta 2020:
1437 kcal Rasva: 39,57g | Prot: 76,77g | Hh: 196,51g.   Aamiainen:  Бутерброд с Колбасой, Овощное Рагу. Lounas: Овощное Рагу, Капуста. Päivällinen:  Куриная Грудка Вареная,  Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Своя Линия Йогурт 0,5%. lisää...
1789 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marima12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.