Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 19,23g | Hh: 35,36g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Aldi Tzatziki, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Lidl Putenhacksteak, Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|