Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 84,71g | Hh: 192,72g.
Aamiainen: Винегрет, Банан, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром. Lounas: Сметана , Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Винегрет, Ежики. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Клементины, Творог. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|