Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 102,78g | Hh: 142,29g.
Aamiainen: Cheese Gallery Cheddar, Polezzno Миндальные Лепестки , Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Lounas: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Cheese Gallery Cheddar, Магнит Помидоры Черри, Takemura Соус Терияки, Магнит Чеснок , Куриное Филе. Päivällinen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Куриное Филе, Форель, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Polezzno Миндальные Лепестки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexafirsova
|