|
Wow, damit habe ich nicht gerechnet 😃
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 95,68g | Prot: 49,98g | Hh: 121,83g.
Lounas: Dulano Mini Salami , Ja! Aufbackbrötchen, Käse, Ofterdinger Fleischsalat, Rührei. Päivällinen: Champagner, Kraft Miracel Whip, Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|