Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 98,54g | Prot: 78,86g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Bulgur (Gekocht). Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Butter, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Rocher Rocher, Toffifee Toffifee, Kinder Überraschung. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|