Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 53,28g | Hh: 70,08g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Вельская Коровка Снежок. Lounas: Яблоко, Груша, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон. Päivällinen: Буше Салат Микс с Моцареллой. Välipalat/Muut: 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|