|
Сегодня привес 300 гр.
Я капец расстроена((
Так хочется скорее перевалить за эти неприятные цифры с шестёркой((
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Я тоже грущу. Набираю в интернете: норма похудения в месяц? Ничтожно маленькая . А сил столько уходит... и бац, утром привес . Потом снова отвес. Один раз увидела 59,9! И с тех пор недели две , все 60-61... хотя я так стараюсь. И тренировки и пп, и всего 1200 в день ....
03 huhti 20 jäseneltä: Приоритеты
|
Приоритеты, Я головой то понимаю, что в месяц идеально для кожи и организма скидывать 2,5 кг, ну, максимум 3...
И за 4 дня я уже скинула 1 кг, что не может не радовать))
Но так надоел этот вес(( у Вас какой рост?
03 huhti 20 jäseneltä: ozhogem
|
03 huhti 20 jäseneltä: Приоритеты
|
Приоритеты, класс!))
Здесь все чаще встречаю более или менее высоких девочек))
Я 182 см)
03 huhti 20 jäseneltä: ozhogem
|
Сегодня пью пиво. Устал. В колораж вписываюсь. Немного прибавил, но иногда надо. Отдохните пару дней от диеты, но только пару. Калории не превышайте больше чем на 20%, затем снова худеть.
03 huhti 20 jäseneltä: lexisfull
|
Сегодня пью пиво. Устал. В колораж вписываюсь. Немного прибавил, но иногда надо. Отдохните пару дней от диеты, но только пару. Калории не превышайте больше чем на 20%, затем снова худеть.
03 huhti 20 jäseneltä: lexisfull
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|