|
Menno😣
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 85,85g | Hh: 252,80g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Butter, Aldi Bio Dinkelbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Dornfelder, Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Välipalat/Muut: Bananenmuffin. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|