Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 70,94g | Hh: 158,12g.
Aamiainen: Корица, Своя Линия Арахис не Жаренный, Рис, Яблоко Голден, Семена Льна, Премия Мёд Липовый. Lounas: Laciaty Сыр Творожный, Хлебец, Шпроты, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Свинина Запеченая. Päivällinen: Яйцо Куриное, Яблоко Голден, Радимо Сметана, Премия Мёд Липовый, World's Rice Мука Рисовая, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|