Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 42,86g | Hh: 109,46g.
Aamiainen: Hemlagad Granola, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Lounas: Tomater, Köttfärssås på Nötfärs, Omelett. Päivällinen: Marmelad och Sylt, Vanliga Pannkakor, Kelda Toscansk Tomatsoppa. Välipalat/Muut: Gøl Classic Salami Sticks, Banan, Aprikoser, Mandlar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|