Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 221,59g | Hh: 128,54g.
Lounas: Johannisbeeren, Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Nussmischung. Päivällinen: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Rote Beete, Tomaten, Lidl Skyrella, Balsamico, Hähnchenbrust Fleisch, Olivenöl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|