Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 84,66g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Пестравка Сыр Голландский , Яйцо, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита Тенча
|