Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 57,15g | Hh: 167,07g.
Lounas: Kopi Luwak White Koffie, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Indomie Mi Goreng, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, So Nice Chicken Stick, Buah Naga. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Martabak Telur, Martabak Manis, NU Green Tea Teh Tarik. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|