Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 53,68g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Авокадо, Багет. Lounas: Сильпо Скумбрия с/с, Запеченный Картофель. Päivällinen: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Торт "Еда Ангелов", Капучино. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|