Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 53,57g | Hh: 48,82g.
Aamiainen: Quaker Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Chicken Thigh, Quaker Oatmeal. Välipalat/Muut: Nestle Koko Krunch (15g), Frisian Flag Full Cream Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florencejuanita
|