Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 69,20g | Hh: 144,84g.
Aamiainen: Том Арахисовая Паста Кранч, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хліб Зернятко, АТБ Банан, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо. Lounas: Пицца с Сыром (36 см). Päivällinen: Суп Мисо, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|