Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 120,31g | Hh: 78,08g.
Aamiainen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Päivällinen: Путассу, Морковь, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|