Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 88,36g | Hh: 167,93g.
Aamiainen: XXL Nutrition Perfect Oats, XXL Nutrition Whey Isolate Banana. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Milkshake Aardbei (Medium), Kipnuggets, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Single Big Tasty. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|