Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 100,96g | Hh: 63,84g.
Lounas: Магнит Сыр Адыгейский , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. Päivällinen: Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|