Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 66,84g | Hh: 230,13g.
Aamiainen: Мёд, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Панкейки. Lounas: Чеснок, Зеленый Борщ. Päivällinen: Компот, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristijon
|