|
кто-то занимается зумбой для похудения??как успехи ? я вот дома начну заниматься.
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 74,57g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Слойка с Яблоком, Сыр, Онисс Паштет Одесский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Зефир в Шоколаде. Päivällinen: Белый Хлеб, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katikooooo1996
|