Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 17,82g | Hh: 105,78g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Рототайка Козинак с Кунжутом и Курагой. Lounas: Апельсин, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Яшкино Тёмный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|