Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2010
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 82,51g | Hh: 18,33g.
Aamiainen: land o lakes half and half, Sweet 'N Low, instant decaf coffee. Lounas: water. Päivällinen: water, butter, Cut Green Beans, pepper, salt, soy sauce, onion, tomato sauce, country style ribs. Välipalat/Muut: mcdonald's hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|