Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 42,05g | Hh: 104,59g.
Aamiainen: Фрима Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Фермерское Подворье Сметана 20%, Сырники. Lounas: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Ветли Сушка Простая, Борщ с Курицей. Päivällinen: Магнит Венигрет Овощной . Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|