Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 29,51g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Клубника, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Велком Грудинка Домашняя, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Чай с Молоком, Хлеб. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|