Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 40,57g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lounas: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Ананас (Консервированные с Соком). Välipalat/Muut: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лаваш Армянский, Курага, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|