Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 30,80g | Hh: 7,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Домик в деревне Сливки 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|