Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 43,47g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Капуста, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Творог 9%, Кролик Тушеный, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Липтон Айс Ти Чай с Малиной, Сухари, Сироп, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|